على كل امرأة حامل أن تعلم ارتداء حزام الأمان هو أفضل طريقة للبقاء آمنًة وتجنبا لمخاطر حوادث السيارات . وسواء كنت حاملاً أم لا، فإن الطالصحيحة لربط حزام الأمان هي نفسها – حيث يكون حزام الخصر منخفضًا ومسطحًا فوق الوركين وحزام الكتف محكمًا على صدرك وكتفك. لكن الحمل يغير جسمك ومستوى راحتك في السيارة. يمكن أن تساعد هذه النصائح كل حامل في التأكد من أنك وبطنك المتنامي تشعران بالراحة والأمان أثناء الرحلة.
1 – رفع بطن الحامل فوق حزام الخصر
لا تضعي أبدًا حزام الخصر فوق بطنك . قد يؤدي ربط حزام الأمان فوق بطنك الضعيف إلى الإضرار بطفلك أو المشيمة في حالة وقوع حادث.
2 – الوضع الصحيح لحزام الكتف مع الحامل
يوضع حزام الكتف بوسط الصدر وهذا يحمي رأسك وصدرك ويمنع حزام الخصر من الانزلاق فوق بطنك.
3 – وضع الحامل خلف عجلة القيادة
أعد وضع المقعد بحيث يكون بطنك على بعد 10 بوصات على الأقل من عجلة القيادة. قم بإمالة عجلة القيادة نحو عظمة صدرك حتى لا تضغط على بطنك، وارتد حزام الأمان دائمًا.
4 – مقعد الحامل
تحريك مقعدك بعيدا عن عجلة القيادة قدر الإمكان لحماية بطنك من الوسادة الهوائية في حالة وقوع حادث . اضبطي المقعد على وضع مستقيم ومريح لأن إمالة مقعدك أكثر من اللازم يزيد من الفجوة بين كتفك وحزام الأمان ويضع ضغطًا إضافيًا على الرحم.
5 – انتبهي لما تشعرين به
إذا كنت تشعر بالتعب أو المرض أو سوء الأحوال الجوية، فاسمح لنفسك بالراحة وشرب بعض السوائل. انتظر القيادة حتى تشعر بالتحسن.
تنبيه مهم جدا :
إذا كان بطنك المتنامي يمنعك من القيادة بشكل مريح أثناء ارتداء حزام الأمان بشكل صحيح، فربما حان الوقت لأخذ قسط من الراحة من القيادة. فكري في السماح لشخص آخر بالقيام بدور السائق حتى بعد الولادة. وتذكري أن تحرك مقعدك إلى الخلف قدر الإمكان، حتى لو كنت راكبًا. يمكن للوسائد الهوائية أن تنقذ الأرواح، ولكنها قد تكون خطيرة أيضًا إذا كنت قريبًا جدًا أثناء نشرها.
هل أدوات ضبط حزام الأمان أثناء الأمومة آمنة؟
ربما تكون قد شاهدت أدوات ضبط أحزمة الأمان المخصصة للحمل، والتي يتم الإعلان عنها عبر الإنترنت وفي المتاجر. ولكن ما لا تخبرك به هذه الإعلانات هو أنه لا توجد بيانات اختبار للتصادم تدعم أو تنظم أدوات ضبط أحزمة الأمان للحوامل ما بعد البيع . وهذا يعني أنك وطفلك الذي لم يولد بعد لستما في أمان ، وربما تكونان معا مجرد دمى لتجربة تختبر سلامة أدوات ضبط أحزمة الأمان هذه في حالة وقوع حادث. باختصار، لا نوصي بهم!
خطورة ارتفاع حزام الخصر فوق بطن الحامل
يمكن لأدوات ضبط حزام الأمان الخاصة بالحامل أن تغير الطريقة التي يعمل بها حزام الأمان، مما يؤدي إلى وضع الحزام بشكل غير آمن حول جسمك. العديد من أدوات الضبط هذه تقوم بتغيير موضعها وإحداث ارتخاء في حزام الكتف. لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن حزام الكتف نادراً ما يمثل مشكلة في حالة وقوع حادث. في الواقع، إن ارتفاع حزام الخصر فوق البطن هو ما يزيد من المخاطر على الجنين.
عوامل الأمان للمرأة الحامل وقت الحوادث
تظهر الدراسات الحديثه للنساء الحوامل اللاتي تعرضن لحوادث أن ارتداء حزام الأمان بشكل صحيح أثناء الحمل فعال جدًا في حماية الأم والطفل. إن ارتداء حزام الخصر والكتف بشكل صحيح يعني أن احتمالية بقاء طفلك على قيد الحياة – بل وحتى نموه – تزيد بمقدار 4.5 مرة في حالة وقوع حادث. أفضل طريقة لحماية طفلك الذي لم يولد بعد في السيارة هي حماية نفسك. وتظهر سنوات من اختبارات التصادم أن ارتداء حزام الأمان بشكل صحيح أمر ضروري للسفر بأمان في السيارة. لذا تذكري، سواء كنت حاملاً أم لا، اربطي حزام الأمان دائمًا!
الأمان للجميع
يجب على الجميع، بما في ذلك النساء الحوامل، ارتداء حزام الأمان أثناء ركوب السيارة. إن أحزمة الأمان هي الطريقة الأكثر فعالية لإنقاذ الأرواح وتقليل الإصابات المحتملة في حالة وقوع حادث. ومع ذلك، تحتاج النساء الحوامل إلى اتخاذ بعض الاحتياطات الإضافية أثناء ارتداء أحزمة الأمان للحفاظ على سلامتهن وأطفالهن.
أدوات تحديد موضع حزام الأمان للحامل
هناك 3 أنماط شائعة لأدوات وضع أحزمة الأمان المصممة للنساء الحوامل:
1 – تم تصميم مواضع المواد الناعمة للحفاظ على حزام الخصر أسفل البطن
2 – أدوات تحديد الموضع التي تستخدم خطافًا لتثبيت حزام الأمان بين الساقين، مما يؤدي إلى تحريك الحزام بعيدًا عن منطقة البطن
3 – وسادة توضع بين البطن وحزام الأمان
وصايا الخبراء
– رغم ما تقدم يوصي الخبراء بعدم استخدام أجهزة تحديد موضع حزام الأمان التي يتم تسويقها للنساء الحوامل. لا توجد معايير سلامة لأي من هذه الأجهزة، ومن خلال تغيير موضع حزام الأمان أو كيفية عمله، فإنها قد تضعك في موقف غير آمن إذا تعرضت لحادث. إذا لم يكن حزام الأمان ملائمًا لك بشكل مريح، فيمكنك استخدام موسع حزام الأمان ليمنحك مساحة إضافية صغيرة.
– إذا كنت ترتدي معطفًا شتويًا ثقيلًا، فمن المستحسن خلعه قبل ربط حزام الأمان، لأن الملابس الثقيلة قد تجعل من الصعب تثبيت حزام الأمان بشكل آمن.
كيف يمكن لحادث سيارة أن يؤثر على الحمل
القيادة بأمان وارتداء حزام الأمان يمكن أن يساعد في حمايتك أنت وطفلك، ولكن في بعض الأحيان تقع حوادث. إليك كيف يمكن لحادث سيارة أن يؤثر على حملك:
– المخاض المبكر. اعتمادًا على مدى خطورة إصابتك، قد يؤدي حادث سيارة إلى دخولك في المخاض مبكرًا جدًا (قبل الأسبوع 37 من الحمل)
– تمزق سابق لأوانه. قد يؤدي وقوع حادث إلى انفجار الكيس المحيط بالطفل قبل أن تدخل المرأة في المخاض.
– انفصال المشيمة. تحدث هذه الحالة عندما تنفصل المشيمة عن جدار الرحم أو الرحم قبل الولادة. وهذا أمر خطير لأن المشيمة تنمو في الرحم وتزود طفلك بالطعام والأكسجين عبر الحبل السري.
– الإجهاض. عندما يموت الجنين في الرحم خلال أول 20 أسبوعا من الحمل.
– ولادة جنين ميت. عندما يموت الجنين في الرحم بعد 20 أسبوعا من الحمل.
يمكن أن تشمل العلامات التحذيرية التي تشير إلى احتمال وجود خطأ ما ما يلي: تقلصات – ألم في بطنك – تسرب الدم من المهبل . إذا تعرضت لحادث سيارة، فاطلب الرعاية الطبية على الفور.